波登湖

赫塞啟迪9

1.      就像一天是在早和晚之間度過，我的生活也在對旅行的衝動和故鄉的憧憬中度過。

2.      我的生活沒有中心，在許多正極和負極之間搖擺。一方面想留在家中，另一方面又對旅行充滿憧憬；一方面想尋求孤獨和修道院，另一方面又被愛和世俗所吸引。

3.      你無法與人調和，也支配不了自己。你是暴風中的鳥，被風吹得兜轉不休。《漂泊的靈魂》

4.      純粹的觀想、目的追求和意慾，在我們的心中，洗練出清晰的觀察力，眼、耳、鼻、觸覺的訓練，令人滿足。

5.      懷抱鄉愁的樂園，最美好、最渾然忘我融入其中的方式，就在旅途之中。《波登湖》

李鈞震：

1.      大多數的人，一方面懷有尋求刺激與冒險的慾望，另一方面又有追求平安穩定的生活的夢想，而這二方面常常在同一個時間當中拉扯我們的腦袋。人應該做什麼選擇呢？

2.      這樣的選擇常常令人覺得很痛苦，但是，它又是幾乎每一個人一生都必須經歷的過程，是一個自然而然的事情，就像日出日落一樣自然。

3.      不僅如此，多數人也常常希望自己能夠有一個安靜又獨立的空間，不受外界的干擾；但是又常常忍受不了寂寞與孤獨，需要找一大群親朋好友，狂歡一番。這真是矛盾？

4.      一個人如果控制不了自己的情緒與慾望，當然就沒有辦法控制自己如何跟別人交談、社交、協調、合作……。所以，控制不了自己、無法支配自己的言行，就一定無法跟人家協調、配合……。

5.      一個人如何能夠控制自己的情緒與慾望？如何化解生命中的矛盾？

6.      我們要好好地觀察自己，觀察自己的所有優點與缺點，也要清楚知道自己所做的每一件事情的目的，當然，也要瞭解自己付出最多的心力所做的事業，目的是什麼？

7.      每一個人都充滿了各種不同的慾望，這些慾望目的是什麼？如何滿足？是不是一定需要滿足？

8.      想清楚自己事業的目的，自己慾望的目的，還有瞭解了自己各種不同的優缺點，這時候，你的觀察力就敏銳了，你的眼、耳、鼻、觸覺就得到訓練了，你對自己的掌控力就大大地提升了。

9.      何謂「鄉愁的樂園」？人人都夢想著自己有一個幸福美滿安全的生活，不是嗎？每個人又都很憂慮達不到。如何達成呢？就是在生活的過程當中，逐漸地提昇自己對自己的掌控力。

10.  如何想清楚自己的所有人生目的？一方面去尋求刺激與冒險的旅行，另一方面又要過著平安穩定的生活。

11.  旅行，不一定只有出門在外遊覽，還包括親身體驗經典名著中的教誨，學習專業技能，學習藝術技能、運動技能，參與環保、人權…等社團組織的活動。